SAUMON BRAISÉ AU CARAMEL (Ca kho to)

SAUMON BRAISÉ AU CARAMEL (Ca kho to)

Le poisson braisé au caramel (en vietnamien : Cá kho tộ / Ca kho to) est très populaire et très apprécié au Vietnam. Ce plat originaire du Sud est très présent sur la table familiale des Vietnamiens.

Au Vietnam, ce plat est fait avec plusieurs variétés de poisson mais typiquement avec des poissons de famille pangasius (Cá tra, cá hú, cá basa, cá bông lau, cá dứa). En France, on peut trouver les pangas dans les rayons surgelés.

J’ai utilisé aujourd’hui le filet de saumon, mais vous pouvez également utiliser une autre variété de poisson comme: du cabillaud ou de la lotte.

Ingrédients / pour 4 personnes :

  • Filet de saumon : 800gr
  • Sucre : 4 cuillères à soupe
  • Nuoc mam : 2 cuillères à soupe
  • Sel : 1/4 cuillères à café
  • L’huile: 2 cuillères à soupe
  • Eau chaude : 150 ml
  • Piment : 2 (facultatif)

PRÉPARATION :

1/ Couper le poisson en morceaux d’environ 4-5 cm de large.

2/ Faites frire tous les morceaux côté peau sans ajouter d’huile, car la chaleur va séparer le gras du saumon pour le faire frire. (Si vous utilisez d’autres poissons, vous devez ajouter 2-3 cuillères à soupe d’huile pour faire frire le poisson). Une fois que la côté peau devient dorée, réserver les à côté.

3/ Dans une poêle profonde, ajouter 2 cuillères à soupe d’huile + 4 cuillères à soupe de sucre. Faire cuire doucement jusqu’à obtenir un caramel très foncé (attention : le caramel doit être très foncé presque noir; mais pas brulé; sinon le plat sera amer). Y disposer les morceaux de poisson.

4/ Laisser cuire pendant quelques secondes, puis tourner délicatement les morceaux de poisson, laisser cuire encore 1 minute. (Attention, le caramel se brûle facilement, alors surveillez-le de près)

5/ Ajouter 2 cuillères à soupe de nuoc mam + 150ml d’eau chaude (bouillante) + 2 piments (le piment ne rend pas le plat épicé s’il n’est pas écrasé, donc si on a des enfants, on écrase le piment simplement avant de servir dans un bol avec du jus du plat). Couvrir la poêle et laisser cuire pendant 5 minutes à feu fort.

6/ Ouvrir le couvercle, retourner le poisson délicatement 1-2 fois. Poursuivre la cuisson sans le couvercle, à feu moyen-doux, jusqu’à ce que le jus se réduit et commence à épaissir. Retourner le poisson encore une fois, puis éteindre le feu. Le « Ca kho to » est prêt à servir.

PRÉSENTATION :

– Transférer les morceaux de poisson dans une petite marmite de terre, verser son jus par-dessus. Selon vos goûts, et pour rendre le plat plus joli, vous pouvez saupoudrer de la ciboulette ciselée, du poivre moulu, du piment frais tranché.

SERVIR :
– Se servir chaud avec du riz blanc parfumé cuit à la vapeur.
– Le liseron d’eau sauté ou bouilli sera le meilleur légume accompagnant pour ce plat, sinon, le concombre frais convient également.
– Si vous voulez une sauce pour ce repas, la sauce de soja avec quelques tranches de piment frais est la meilleure (sauce de soja vietnamienne de préférence).

Saumon_braise_au_caramel_Ca_kho_to




NEM VÉGÉTARIEN- N2- NEMS AUX LOTUS ET AUX FRUITS

NEM VÉGÉTARIEN – Version 2 – NEMS AUX LOTUS ET AUX FRUITS

Ingrédients :
  • Maïs : 300gr
  • Pomme : 2 (couper en petits morceaux)
  • Champignons noirs : 20gr (les faire gonfler, laver et hacher)
  • Graines de lotus : 200gr (précuire les)
  • Vermicelles de Mungo : 20gr (tremper dans l’eau chaude 5 minutes, rincer, couper en petits morceaux)
  • Carotte : 1 (râper-la)
  • Taro râpé : 200gr
  • Oeuf : 2
  • Banane : 1 grosse banane (ou 2 petites), couper en petits morceaux
  • Sel, poivre.

Mélanger le tout, on a la farce prête.


Pour rouler les nems, on trempe une galette de riz dans de l’eau chaude, sortez-la rapidement et posez la sur la planche de travail, déposez 1 cas de farce et roulez-le en forme de nem.

VIDÉO TECHNIQUE POUR TREMPER UNE GALETTE DE RIZ DANS L’EAU :
Youtube : https://youtu.be/EBvjrqMihew
Facebook : https://urlz.fr/fyvA

VIDÉO TECHNIQUE POUR ROULER LES NEMS FACILEMENT :

Youtube : https://youtu.be/1tzayju-628

Facebook : https://urlz.fr/fyvz

 

RECETTE EN VIDÉO « NEMS AU MAÏS » :

Youtube : https://youtu.be/iPPFtecFmQ0

 

Bonne réussite !

 

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SALADE DE CONCOMBRE

Salade de concombre chinoise

PLAT VEGAN | SANS GLUTEN |

 

Un plat simple et succulent !

 
Ingrédients:
3 petits concombres (ou 1 grand)
2 cuillères à soupe de vinaigre de riz blanc
5 gousses d’ail (hacher les)
1 piment tranché (pas obligatoire)
1 cuillères à café de sel
2 cuillère à soupe de sucre
 
Préparation:
Bien laver la peau du concombre (ne pas peler).
Battre légèrement chaque concombre avec avec quelquechose de lourde (comme un rouleau à pâtisserie)
Couper les concombres dans le sens de la longueur en quartiers. Couper transversalement en morceaux de la longueur d’un doigt.
Sauce:
Mélanger du sel + du vinaigre de riz + du sucre. Bien mélanger.
Faire revenir de l’ail + du piment avec une cuillère à soupe d’huile, y verser la sauce et la laisser cuire pendant quelques minutes.
Mélange:
Verser la sauce chaude sur les concombres, bien mélanger les. Attendre 15 minutes le temps que la sauce pénètre dans les morceaux de concombres. Votre salade est prête.
 



CONCOMBRE SAUTÉ À L’AIL

CUISINE VEGAN | SANS GLUTEN |
 
 
Ingrédients :
 
– Concombre : 1
– L’ail : 8 têtes
– Eau : 150ml
– Sel : 1/4 cuillère à càfé
– Poivre noire : 1 pincée
 
Préparation :
 
– Concombre : Couper en deux par la longeur, ensuite couper-le en lamelles de 4-5mm d’épaisseur.
 
 
– l’Ail :  Hacher les.
 
 
– Dans une poêle, faire revenir 1/5 de l’ail harché avec 3 cuillères à soupe d’huile, y verser les lamelles de concombre. Rémuer les pendant 3 minutes, ajouter du sel et de l’eau. Couvrir les et faire cuire pendant 10 minutes.
 
 
– Enlever le couvercle, rémuer les, ajouter le reste de l’ail, mélanger les rapidement pendant 1 minute. 
 
 
Verser le tout dans une assiette, saupoudrer du poivre au-dessus.
 
 
Le plat est prêt.
 
 
Se servir chaud avec du riz, de la viande ou du poisson.
 
 
PETIT PLUS:
Un repas quotidien dans les familles vietnamiennes, traditionnellement, se compose des mets suivants:
  1. De la viande et/ou du poisson, fruits de mer (1-2 plats, dépend le nombre de personnes), ou protéine végétale (toufu, etc…)
  2. Légumes (crûs ou cuits, avec ou sans viande, poisson, fruits de mer, 1-2 plats selon le nombre de personnes).
  3. Bouillon aux légumes et/ou viande/poisson/fruits de mer/protéine végétale.
  4. Du riz blanc.
  5. Dessert : en général ce sont des fruits, parfois de l’Agar-agar (jelly).
 
Crédit photos : Tu Linh Duong
Auteur recette : Tu Linh Duong



The Best Instant Pot French Toast recipe (vegan & Gluten Free!)

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Note – this may look like different pictures than what got you here. We were finding that readers
were having issues with the recipe so we totally reworked it! Please give us your feedback in the comments. We welcome constructive comments that will help us serve you better!

Instant Pot French Toast Recipe

You may have made a cinnamon roll french toast casserole or french toast bake, but those can take a long time to make. With the instant pot craze going on, we thought we would try to shorten the preparation time needed for traditional french toast bakes! We love our instant pot and use it for dinners all the time. We have even used it for dessert with our Instant Pot Monkey Bread. The ease and quickness of it are perfect for our busy lifestyle.

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